シツコイ脂肪燃焼にイノシトール|イノシトールの効果は?

お腹周りのシツコイ脂肪・・・
運動しているけど簡単に燃焼してくれない・・・っていう方には朗報です。

プロのダイエッターも愛用する栄養素「イノシトール」

脂肪燃焼の中でも、最後に燃焼される部位ってご存知ですか?

それは「お腹です!」

しっかり有酸素運動しているにも関わらず、お腹がしっかり凹んでくれない方って多いと思います。

それもそのはず!最後に燃焼される部位なので、しっかり内臓脂肪が燃焼するには時間がかかります。そのサポートをしてくれる栄養素がイノシトール!

このページでは、イノシトールの効果や摂取量、オススメの超コスパサプリメントの紹介をサプリメントアドバイザーが解説!

なかなか、お腹の脂肪が燃焼されない方はきっと解消出来るでしょう。

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イノシトールはこんな人にオススメ!

・お腹の脂肪が落ちない・・・

・脂っこい食事が中心

・脂肪肝や肝硬変が気になる

・動脈硬化の予防

・コレストロールの予防

・抜け毛が多い

・気持ちが落ち込みやすい

・湿疹ができやすい

・お腹周りが気になる

・ダイエットを考えている

・長年の飲酒習慣や喫煙者

・代謝が落ちてきた

・食生活は昔と変わらずなのに太りやすくなってきた

イノシトールの効果

イノシトールは、脂肪やコレストロールの流れを改善し、ダイエットや脂肪燃焼の他、生活習慣病である「動脈硬化」「脂肪肝」の予防も期待できる栄養素。

さらに、細胞膜を構成するリン脂質の重要な成分でもあります。脳細胞に栄養を供給し、神経を正常に保ちます。

体内でも微量に合成はされるビタミン様物質でありますが、普段から偏食習慣、ジャンクフード、ファストフードがメイン、運動不足、不規則な生活習慣のパターンの方は不足しているので、欠乏症も少なくないと言われています。

イノシトールはサプリメントからピンポイントに摂取することが効率的ですが、サプリメントに違和感がある方は、グリーンピースやオレンジ、スイカ、メロンに豊富に含まれています。

イノシトールサプリメントの選び方!

イノシトールをサプリメントで摂取されたい方は参考にしてください。イノシトールはサプリメントでもさまざまなメーカーがから販売されており、値段もピンキリ!

値段が高い商品ほど、イノシトール+他の栄養素が含まれたパターンが多いです。今回は、イノシトールをピンポイントに摂取する事だけを観点にご紹介します。

イノシトールを効果的に摂取するサプリメントの選び方のポイントは・・・

それは、成分量!

イノシトールサプリは大手日本のサプリメントメーカーからでも販売されていますが、成分量が少ない事が挙げられ、実感度が湧かないので、継続できないっていう方も少なくありません。

大手4社が販売するイノシトールサプリメントの成分量の平均値を出しました!
(大手4社 D社、FC社、K社、OS社)

>>イノシトール 1粒につき 46.6mg が平均値でした。

オススメのイノシトールサプリメントはコレ!

Nature’s Way(ネイチャーズウェイ)社のイノシトール!
サプリメント先進国アメリカ発祥のメーカーで、品質の高さと検査の厳しさにおいてナチュラル製品業界では定評があり、アメリカのサプリメント専門店でもよく見かけるサプリメントの一つ!

イノシトール成分量は⇒1粒に>>500㎎

1日約14円で始められる超コスパサプリメントとなります。>>ネイチャーズウェイ社イノシトールサプリ公式サイト

※イノシトールは基本過剰摂取しても副作用がありませんが、稀に、イノシトールに含まれるフィチン酸がカルシウム、亜鉛、鉄などのミネラルの吸収を妨げる事がございます。

3:08 PM シツコイ脂肪燃焼にイノシトール|イノシトールの効果は? はコメントを受け付けていません。 ビタミン