ダイエット記事一覧

イノシトールはビタミンの働きに似た、「ビタミン様物質」です。ビタミンは体内で合成されませんが、イノシトールは体内でも合成され、ビタミンの働きに近いのでビタミン様物質と言われています。イノシトールは、神経細胞の膜に多く含まれており、神経機能を正しく保ったり、脂肪肝や肝硬変といった脂肪やコレストロールの流れをよくする働きをします。とくに、最近では、ポッコリお腹の中年男性に注目ある成分でも有名ですね。こ...