サプリメントの選び方記事一覧

つら〜い糖質制限ダイエット・・・とくに日本人は欧米人に比べ、炭水化物の摂取量がはるかに多いと言われています。そんな昔からの米文化で育ってきた私たちにとっては、糖質を制限しながらダイエットするのってかなり酷なんですよね。そこで、ダイエッターがコッソリ使用しているアイテムがこちら!ギムネマシルベスタここでは、糖質制限ダイエットに絶対に欠かせない成分であるギムネマの効果や飲み方、飲むタイミングをご紹介し...

食事で摂取した脂質をまるごと体外に排出してくれる頼もしい成分「キトサン」どうしてもジャンクフードなど、脂質が多い食べ物の欲求に勝てないダイエッターに向けて書いています。こちらでは、キトサンの効果、副作用、飲むタイミングについてまとめた記事となっております。【スポンサードリンク】キトサンとは?キトサンは、カニの甲羅や殻などに含まれている「キチン」という成分です。食事で摂取した脂質をまるごと体外に排出...